SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed czy po

  • [...] że jego ciało nie jest gotowe do powrotu do lżejszej kategorii. Pomimo 20 funtów różnicy między dywizjami, Adesanya powiedział, że nie poddał się fizycznej transformacji przed UFC 259. Twierdzi, że w zasadzie wejdzie do klatki tak jak do wagi średniej, minus cięcie wagi. To może być postrzegane jako wątpliwa taktyka, biorąc pod uwagę rozmiary [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 18688 Data: 2021-03-03 13:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hemoglobina - 18,4 hematokryt - 54 Więc chyba raczej tendencja malejąca. Test leci 150 week, 2000 ip6 rozbite na 2 dawki, 400 natto na 2 dawki. Zastanawia mnie ten wynik sprzed tygodnia... przed badaniami zawsze 1-2 szklanki wody, badania od wypicia po ok pół godziny. A i powtarzam pytanie czy magnez i potas (bez b6) podnosi [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-02 20:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów - brak pomysłów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko dwa, bo fundusze mnie bardzo ograniczają. Wyniki umieszczę na końcu. Wyniki konsultowałem z lekarzem ogólnym, mam lekko podwyższone leukocyty i neutrofile, gdyż tuż przed badaniami zabalowałem wychodzeniem na świeże powietrze nabijając po 17k kroków dziennie. Złapałem trochę kataru i nic więcej, lekarz stwierdził, że to normalne i wyniki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2021-03-02 18:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosunków płciowych, wzrasta ryzyko zgonu już w ciągu 5 lat po zakończeniu współżycia.  Naukowcy postulują również, że niezadowolenie seksualne kobiet (wynikające głównie z przedwczesnego wytrysku i impotencji ich partnerów), może być czynnikiem zwiększającym ryzyko wystąpienia zawału mięśnia sercowego. Widzimy zatem, za aktywność seksualna może [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2021-03-02 18:36:45
  • Kreatyna dla początkujących

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kreatyną porcjami wielkości 20-30g. Po takim tygodniu bierzesz już normalną dawkę 5g dziennie. - druga opcja to po prostu brać 5g dziennie. Nie ma znaczenia czy bierzesz ją przed czy po treningu, rano czy wieczorem. Kreatyna oprócz właściwości wspomagających regenerację, ma również właściwości wspomagające pracę mózgu. Wieloletnie badania nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2021-03-02 13:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyzwalaczy- miejsce iniekcji mogę przetrzeć wodą utlenioną lub octeniseptem 250? Czy ręce myjecie zwykłym mydłem czy stosujecie jakieś specjalne żele/płyny? Oczywiście przed zastrzykiem nie po oddaniu kloca. Pozdrawiam Zmieniony przez - OldSpiceClassic w dniu 2021-03-02 08:24:53 Siema !;-) Tez jestem AA , Śmiało możesz , środki tez są z [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-02 08:53:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mam pytanka. Czy zamiast spirytusu salicylowego- jestem AA i unikam wyzwalaczy- miejsce iniekcji mogę przetrzeć wodą utlenioną lub octeniseptem 250? Czy ręce myjecie zwykłym mydłem czy stosujecie jakieś specjalne żele/płyny? Oczywiście przed zastrzykiem nie po oddaniu kloca. Pozdrawiam Zmieniony przez - OldSpiceClassic w dniu 2021-03-02 08:24:53

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-02 08:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hemoglobina - 18,4 hematokryt - 54 Więc chyba raczej tendencja malejąca. Test leci 150 week, 2000 ip6 rozbite na 2 dawki, 400 natto na 2 dawki. Zastanawia mnie ten wynik sprzed tygodnia... przed badaniami zawsze 1-2 szklanki wody, badania od wypicia po ok pół godziny. A i powtarzam pytanie czy magnez i potas (bez b6) podnosi [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-01 21:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 kg (nie to żeby od razu). A z drugiej strony jestem pogodzona z tym jak wyglądam i cieszę się ruchem, sprawnością, mocą i nie nastawiam się na efekty. Jak mi było głodno przed obiadem a kolega przyszedł zapytać czy chcemy spróbować sernik w stylu new York cokolwiek to znaczy to miałam takie myśli jakie to życie na diecie przesrane. Haha. I [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 12020 Data: 2021-03-01 20:17:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] hemoglobina - 18,4 hematokryt - 54 Więc chyba raczej tendencja malejąca. Test leci 150 week, 2000 ip6 rozbite na 2 dawki, 400 natto na 2 dawki. Zastanawia mnie ten wynik sprzed tygodnia... przed badaniami zawsze 1-2 szklanki wody, badania od wypicia po ok pół godziny. A i powtarzam pytanie czy magnez i potas (bez b6) podnosi [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-01 18:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niepokonany wówczas Costa był uważany za zawodnika, który jest w stanie pokonać Adesanyę, ale okazał się zbyt łatwy przeciwnikiem dla mistrza, który rozbił go uderzeniami przed skończeniem go przez TKO w drugiej rundzie. To był świetny występ Adesanyi, ale wciąż trudno było uwierzyć, że Costa nie był w stanie stawić większego oporu. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2021-03-01 15:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jorge Masvidal kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] plotek na temat rewanżowej walki Masvidala z Usmanem, po tym jak w zeszłym roku na UFC 251, „Gamebred” przegrał przez jednogłośną decyzję po przyjęciu walki na kilka dni przed galą. Pomimo przegranej, Usman wybrał Masvidala na swojego kolejnego przeciwnika i obaj mają nadzieję, że ich rewanż sprzeda się za ponad milion PPV. W rozmowie z [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11764 Data: 2021-03-01 14:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyjść z ciężkiej redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ziemniaki lub bataty. Nawiązując do problemów ze snem, może być kilka przyczyn: - za późno trenujesz (układ nerwowy jest pobudzony), - bierzesz stymulanty popołudniu (kawa, przedtreningówka), - stres, - zbyt dużo niebieskiego światła. Zachęcam do lekkich zmian, jeżeli powyższe rzeczy są prawdziwe. Warto wtedy zmienić porę treningów czy odstawić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2021-03-01 13:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez USADA zakończyło się pod koniec stycznia. Został zawieszony w styczniu 2019 roku po pozytywnym teście na rekombinowaną ludzką erytropoetynę (EPO) w teście wykonanym przed jego przegraną walką o tytuł wagi muszej z ówczesnym mistrzem Henrym Cejudo. Dillashaw zrzekł się tytułu w wadze 135 funtów z powodu zbliżającego się zawieszenia. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2021-03-01 10:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wybrać cel treningowy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] (od 1 stycznia zacząłem), trenuję trzy razy tygodniowo FBW, a po miesiącu dołożyłem jeszcze interwały oraz pracuję na co dzień 8 godzin na nogach. Mam 28 lat, ważyłem przed redukcją 75kg, wzrost 185cm. Pytanie moje czy mogę zacząć powoli okres budowania mięśni czy jeszcze jest za wcześnie na to? Na dole zamieszczam wymiary - niestety [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2021-03-01 09:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niechętnie współpracują z naukowcami. W jednym z takich badań spośród 600 biegaczy, z którymi się skontaktowano, 125 (21%) zwróciło kwestionariusz oraz próbki stolca przed i po maratonie. Badanie wykazało krwawienia z przewodu pokarmowego u 23% biegaczy. Według naukowców krwawienie z przewodu pokarmowego występuje niezależne od wieku, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5159 Data: 2021-03-01 08:01:49
  • [...] logikę ... tamte ustrojstwa służyły do eliminowania ludzi i wbrew pozorom większość z nas nie chce nikogo wyeliminować tylko dać wycisk do czego taki kaset byłby idealny , przed użyciem szabli czy topora wielu z nas by się wzdrygnęła a kastetem już niejeden chętnie przypyerdolił by i kastet wtedy właśnie byłby przyczyną wielu tragicznych zajść [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-28 23:56:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Odblok po test enan

    Post
    Doping

    Robiłeś jakieś badania ? Przed,wczasie, czy po?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2021-02-28 19:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przejść już z redukcji na masę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam. Byłem skinny fat. Jestem aktualnie na redukcji 1,5 miesiąca. Staż na siłowni domowej 1 miesiąc. Dzisiaj zrobiłem kilka zdjęć przed lustrem. Jak stoję normalnie wyprostowany to już widać jak zaczynają mi żebra wychodzić :D Jeżeli chodzi o brzuch to widać w dolnej części, że jeszcze trochę tłuszczu zostało. Nigdy nie trenowałem, dlatego nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2021-02-28 11:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a następnie przerwanie terapii na 4 tygodnie i podawanie hCG w dawce 3000 IU co 2. dzień. Jeżeli mężczyzna chce utrzymać płodność, konieczne jest wykonanie badania nasienia przed wdrożeniem leczenia testosteronem, a następnie omówienie planu postępowania: Jeżeli pacjent planuje ojcostwo w ciągu następnych 6 miesięcy, należy odstawić leczenie [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-28 10:27:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)